Insomnie – Rupture amoureuse - Deuil | Thérapie Hypnose Valenciennes

PSYCHOTHERAPIE ET HYPNOSE POUR DORMIR

Comment soigner l'insomnie

Insomnie et Hypnose

Nous sommes faits de multiples facettes qui veulent toutes nous aider. Une partie de nous « OBSTACLE » s’oppose à une autre partie de nous « DESIR ».

Apparait alors un conflit inconscient, le symptôme veut nous dire quelque chose, mais quoi ? 
Peut-être une facette de nous peut vouloir solutionner un problème, refaire le passé, satisfaire une valeur, anticiper la journée du lendemain… et l'autre simplement être en paix.

L’état hypnotique permet le dialogue intérieur afin que les deux parties fusionnent intelligemment pour satisfaire votre état désiré : Dormir.

L’Hypnose Ericksonienne  est respectueuse  de l’intégrité de vos valeurs morales. Je peux également vous enseigner l’Autohypnose.

Cohérence cardiaque insomnie

La cohérence cardiaque grâce à une respiration régulée sur un cycle de 5 secondes pendant 5 mn agit sur le cœur et l’apaise. Indirectement, cela calme le cerveau  et normalise le fonctionnement des glandes endocrines.

L’endormissement est donc facilité. Toutefois, si le symptôme persiste alors, un travail de Psychothérapie combiné à de l’Hypnose sera à envisager.

Bruxisme et Hypnose Ericksonienne

Que pourrait donc bien signifier ce grincement de dents ? Est-ce une rumination, une colère contenue ? dans le quotidien ou le passé ? Une petite enquête psychologique et une ou deux séances d’hypnose devraient suffire.

Jambes sans repos traitement

L’expérience m’a permis de mettre en évidence les paramètres générateurs de cette pathologie handicapant le sommeil réparateur. Nous ciblerons les causes qui vous concernent. La thérapie vous apportera une prise de conscience vous permettant de mettre en place dans votre quotidien quelques améliorations pour votre qualité de vie.

SURMONTER UNE RUPTURE AMOUREUSE

Faire le deuil d’une relation

Parce que le cerveau fonctionne avec des neurones, il fait des liens, les interconnections rendent difficile le travail de deuil. Nous travaillerons sur les valeurs, les croyances et les encodages qui inconsciemment maintiennent ce lien contre votre souhait. Une prise de recul et une séance d’Hypnose suffisent dans la majorité des cas.

Surmonter un divorce

Les conditions d’un divorce, tout ce qui l’entoure (les enfants…), les douleurs du passé, la projection dans le futur… sont de nombreux paramètres à prendre en compte. L’objectif est lui aussi spécifique. La thérapie sera donc du « sur-mesure ». A l’occasion d’un contact téléphonique, nous pourrons succinctement faire le point sur le travail thérapeutique.

Dépression et perte de poids

Les conséquences indirectes d’une séparation sont état dépressif, perte de poids, mais aussi grignotages et à terme potentiellement une prise de poids. Je vous invite à vous reporter à la page DEPRESSION ou POIDS - GRIGNOTAGES.

SURMONTER UN DEUIL

Faire son deuil avec l’Hypnose Ericksonienne

Parce que le cerveau gère nos valeurs et nos exigences, respecte nos règles et notre éducation, notre inconscient nous maintient dans le passé.

Nous retrouvons un conflit de deux parties de nous avec des comportements opposés. L’état hypnotique permet le dialogue intérieur afin que les deux parties fusionnent intelligemment.

SORTIR D’UNE DEPENDANCE AFFECTIVE

Dépendance affective psychothérapie et hypnose 

Le passé, à la façon d’un tuteur, va diriger notre vie. Le vécu in-utéro, l’enfance, l’adolescence ont un impact sur notre identité, nos croyances… inconsciemment tout cela va diriger vos déductions, émotions et comportements. Un travail de Psychothérapie brève permettra de révéler votre potentiel, créer votre propre identité et asseoir votre confiance en vous (se reporter à la page CONFIANCE EN SOI).