Insomnie – Rupture amoureuse - Deuil | Thérapie Hypnose Valenciennes
Il nous arrive d’avoir des ruminations, des pensées obsédantes et il parait difficile de quitter cette spirale infernale.
PSYCHOTHERAPIE ET HYPNOSE POUR DORMIR
Comment soigner l'insomnie
Insomnie et Hypnose
Nous sommes faits de multiples facettes qui veulent toutes nous aider. Une partie de nous « OBSTACLE » s’oppose à une autre partie de nous « DESIR ».
Apparait alors un conflit inconscient, le symptôme veut nous dire quelque chose, mais quoi ?
Peut-être une facette de nous peut vouloir solutionner un problème, refaire le passé, satisfaire une valeur, anticiper la journée du lendemain… et l'autre simplement être en paix.
L’état hypnotique permet le dialogue intérieur afin que les deux parties fusionnent intelligemment pour satisfaire votre état désiré : Dormir.
L’Hypnose Ericksonienne est respectueuse de l’intégrité de vos valeurs morales. Je peux également vous enseigner l’Autohypnose.
Cohérence cardiaque insomnie
La cohérence cardiaque grâce à une respiration régulée sur un cycle de 5 secondes pendant 5 mn agit sur le cœur et l’apaise. Indirectement, cela calme le cerveau et normalise le fonctionnement des glandes endocrines.
L’endormissement est donc facilité. Toutefois, si le symptôme persiste alors, un travail de Psychothérapie combiné à de l’Hypnose sera à envisager.
Bruxisme et Hypnose Ericksonienne
Que pourrait donc bien signifier ce grincement de dents ? Est-ce une rumination, une colère contenue ? dans le quotidien ou le passé ? Une petite enquête psychologique et une ou deux séances d’hypnose devraient suffire.
Jambes sans repos traitement
L’expérience m’a permis de mettre en évidence les paramètres générateurs de cette pathologie handicapant le sommeil réparateur. Nous ciblerons les causes qui vous concernent. La thérapie vous apportera une prise de conscience vous permettant de mettre en place dans votre quotidien quelques améliorations pour votre qualité de vie.
SURMONTER UNE RUPTURE AMOUREUSE
Faire le deuil d’une relation
Parce que le cerveau fonctionne avec des neurones, il fait des liens, les interconnections rendent difficile le travail de deuil. Nous travaillerons sur les valeurs, les croyances et les encodages qui inconsciemment maintiennent ce lien contre votre souhait. Une prise de recul et une séance d’Hypnose suffisent dans la majorité des cas.
Surmonter un divorce
Les conditions d’un divorce, tout ce qui l’entoure (les enfants…), les douleurs du passé, la projection dans le futur… sont de nombreux paramètres à prendre en compte. L’objectif est lui aussi spécifique. La thérapie sera donc du « sur-mesure ». A l’occasion d’un contact téléphonique, nous pourrons succinctement faire le point sur le travail thérapeutique.
Dépression et perte de poids
Les conséquences indirectes d’une séparation sont état dépressif, perte de poids, mais aussi grignotages et à terme potentiellement une prise de poids. Je vous invite à vous reporter à la page DEPRESSION ou POIDS - GRIGNOTAGES.
SURMONTER UN DEUIL
Faire son deuil avec l’Hypnose Ericksonienne
Parce que le cerveau gère nos valeurs et nos exigences, respecte nos règles et notre éducation, notre inconscient nous maintient dans le passé.
Nous retrouvons un conflit de deux parties de nous avec des comportements opposés. L’état hypnotique permet le dialogue intérieur afin que les deux parties fusionnent intelligemment.
SORTIR D’UNE DEPENDANCE AFFECTIVE
Dépendance affective psychothérapie et hypnose
Le passé, à la façon d’un tuteur, va diriger notre vie. Le vécu in-utéro, l’enfance, l’adolescence ont un impact sur notre identité, nos croyances… inconsciemment tout cela va diriger vos déductions, émotions et comportements. Un travail de Psychothérapie brève permettra de révéler votre potentiel, créer votre propre identité et asseoir votre confiance en vous (se reporter à la page CONFIANCE EN SOI).
Problèmes de sommeil ou de séparation, je réponds à vos questions au 09 74 56 19 04
Hypnothérapeute, installé à Valenciennes depuis 2003, entre Maubeuge, Douai et Cambrai, je vous accompagne avec les outils les plus performants en psychologie et en psychothérapie vers votre épanouissement personnel.
Diplômé de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE)
Membre honoraire de l'Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)
Signataire de sa charte déontologique
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CONTACT
Les réponses sont données à titre général. Le travail de psychothérapie et de psychologie effectué en Cabinet ne dispense en rien d'un suivi ou d'un traitement médical et peut impliquer dans certaines pathologies un dialogue entre le Thérapeute et le Médecin avant toute action.
*l'appelation Hypnologue, hypni-praticien, correspond à la même pratique de l'hypnose Ericksonienne, hypnose Nouvelle... l'enseignment est dispensé par des organismes de formation Français et/ou internationaux, mais les diplômes ne sont hélas pas reconnus par l'état.
*Les Psychothérapeutes étaient issus d'écoles privées dont les diplômes nétaient pas reconnus par l'état. Depuis 2010, un décret réglemente la formation et le titre de Psychothérapeute. Quelles qu'ont été les forrnations antérieures des Psycho-praticiens (ex- Psychothérapeutes), il n'est désormais possible de prétendre au titre de psychothérapeute qu'à condition d'dvoir eu au moins 5 ans de pratique, de suivre une formation théorique complémentaire et un stage en milieu hospitalier. La pratique de la psychothérapie reste, bien sûr, libre mais référencée comme « Soins hors du cadre réglementé ». Ces compléments de formation n'apportant rien en termes de qualité ou d'expérience dans l'art et la pratique de l'accompagnement de mes patients, j'ai donc choisi de ne pas satisfaire d ces formations.
*Les Psychologues sont issus d'une formation universitaire et le diplôme est reconnu par l'état.
*Les Psychiatres sont d'abord des médecins ayant suivi une formation spécifique dédiée à la psychiatrie (et accèdent d'emblée, de par cette formation spécifique au titre de psychothérapeute).