Déroulement d'une séance de psychothérapie et d'hypnose | Valenciennes
Comment se déroule une séance de psychothérapie et d’hypnose ?
En premier lieu, nous observerons les faits et évaluerons la situation :
- Le symptôme et son historique,
- Les résultats d'éventuels examens médicaux,
- Les différentes interactions avec d'autres symptômes,
- L'analyse de la situation déclenchante et actuelle,
- La détermination du ou des objectifs, de façon Précise, Réaliste,Responsable, Ecologique et Mesurable,
- Nous commencerons les recadrages de circonstance (prises de recul)...
La séance d'Hypnose vient en seconde partie : soit lors du premier rendez-vous (selon le temps ou la circonstance), soit à la rencontre suivante. C'est lorsque tout est « aligné » au niveau conscient que l'Hypnose thérapeutique est efficace.
Séance d’hypnose contre le stress et l’anxiété…
Le travail s'articule autour d'outils judicieusement choisis tels que la Gestalt, la Psychobiologie, la Thérapie Comportementale et Cognitive, l'Analyse Transactionnelle ou la Psycho-généalogie…
La thérapie se veut active, responsable et valorisante. Dans certains cas, des exercices simples pourront être pratiqués pendant la séance ou entre les RDV afin d'amplifier les résultats.
Selon les pathologies, des changements sont perceptibles déjà dès les premiers rendez-vous, et s'il arrive qu'une séance suffise, la moyenne est plutôt de trois pour avoir des résultats fiables et durables.
Que le praticien en Hypnose Ericksonienne soit Psychiatre, Psychologue, Psychothérapeute, le déroulement de la séance est sensiblement le même. Ce qui importe, c'est la neutralité et la bonne maîtrise des outils PNL et Hypnose.
La réactualisation ainsi effectuée permet de rediriger l'esprit vers l'équilibre et la santé.
L'hypnose Ericksonienne à Valenciennes
Une partie de vous plus jeune est restée bloquée dans le passé et perpétue un programme, une solution qui lui semblait alors être la meilleure (phobie, angoisse, trouble digestif, toux d'irritation, eczéma…).
Nous passons tous plusieurs fois par jour dans un état hypnotique :
quand nous conduisons, quand nous sommes concentrés et n'entendons pas lorsqu'on nous parle, hypnotisé par la télé… « dans la lune ».
Alors pourquoi ne sommes-nous pas en parfaite santé ?
L'hypnose à elle seule ne guérit pas ; c'est la façon de l'utiliser qui soigne. Cet état permet de libérer la créativité et d'accélérer la transformation.
C'est l'espace de dialogue avec votre « Processeur ».
Comme un conte que l’on lit à un enfant pour l’amener jusqu’au sommeil, vous vivrez un « rêve éveillé ». Vous pourrez, bien sûr, à tout moment ouvrir les yeux et parler si vous le désirez.
Vous entendrez tout, et cela ressemblera à :
- Un dialogue dans une métaphore ouverte...
- Un monologue avec des histoires incluant des métaphores iso-morphiques ou autres... (et utilisant les techniques de PNL appropriées).
L'hypnose Ericksonienne a ceci de particulier : c'est qu'elle respecte votre intégrité morale et psychique en offrant à cette partie de vous plus jeune l'expérience de vous adulte. Vous aviez les pièces du puzzle mais vous ne saviez pas comment les ordonner, grâce à l'Hypnose Ericksonienne, étape après étape, la transformation peut enfin s'opérer et ainsi restaurer l'équilibre.
Hypnothérapeute, installé à Valenciennes depuis 2003, au centre du triangle Maubeuge, Douai, Cambrai, je vous accompagne dans un raisonnement psychologique propre à la PNL vers votre mieux-être et votre épanouissement personnel.
Diplômé de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE)
Membre honoraire de l'Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE)
Signataire de sa charte déontologique