Réveillons un psychologue et
psychothérapeute d'exception :
votre inconscient

GENIE PHILIPPE

31 Avenue De La Plaine

59300 VALENCIENNES

France

09 74 56 19 04

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CABINET de Psychothérapie

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QUESTIONS À PRÉPARER AVANT LE PREMIER RENDEZ-VOUS :
 

  • C'est quoi pour moi guérir ? (Je pense à écrire les réponses)
  • Ca veut dire quoi pour moi guérir ? (J'utilise des mots positifs)
  • Quand je veux guérir, c'est quoi mon but précisément ?
  • Ai-je déjà en tête une ou des images de moi guéri ? (Si non, je le fais maintenant)

 

  • Dans quel but est-ce que je veux guérir ?
  • En quoi c'est important pour moi de guérir ?
  • Qu'est-ce que ça m'apportera d'être guéri ?
    (et quoi d'autre encore... et puis...)
  • Qu'est ce que je gagnerai, vivrai, ressentirai...
    (je note les bénéfices, les émotions)
  • Quels seront les effets dans votre vie ?

 

  • Qu'est-ce que je décide de faire de cette guérison ?
    (et peut-être de changer quoi de mon ancienne façon d'être)
  • Quel sens je choisis de donner à cette nouvelle vie, une fois guéri ?
  • Je me fais un pêle-mêle, avec des images précises, de ce nouveau moi...
  • (Où, quand, comment, avec qui...) ?
    (Je pense aux émotions positives et dynamisantes que ça engendre.)

CONSEILS POUR PROLONGER LA SÉANCE :

Projetez-vous dans le futur :                                                       

  • Si je ne faisais rien, quel serait le prix à payer ?
  • Comment devient la vie quand l’objectif  est atteint ? (images précises/ film précis)
  • Quelles émotions dynamisantes  je ressens dans ce futur ? 
  • J’imagine comment  les autres me verront, ce qu’ils diront, et ce que je ressens à ce moment là !  (faire comme si, afin de créer et d’entretenir la dynamique – pratiquer quelque minutes)
  • Qu’est ce que j’obtiendrai d’encore plus important que la disparition du symptôme ?

QUESTIONS À PRÉPARER AVANT LE SECOND RENDEZ-VOUS :

  • Avez-vous (ou votre entourage) observé des évolutions suite au premier rendez-vous ? 

  • Y a-t-il des obstacles à votre objectif ? Si oui, faire la liste
  • Qu’est-ce qui vous manque pour surmonter ces obstacles ? 

QUESTIONS UTILES POST-SÉANCE :

  • Je veux quoi ?
  • Comment l’obtenir ?

OUTILS POUR PROLONGER LA SÉANCE :

  • Cohérence cardiaque (application pour la sérénité)